Ինչպես սովորել ավելի խելացի, ոչ թե ավելի երկար

Շատ աշակերտներ կարծում են, որ ավելի երկար սովորելը ինքնաբերաբար նշանակում է ավելի լավ սովորել։ Նրանք ժամերով նստում են գրասեղանի մոտ, նորից ու նորից կարդում նույն էջերը, ընդգծում բազմաթիվ նախադասություններ և օրվա վերջում հոգնած են զգում։ Բայց քննության ժամանակ նրանք կարող են մոռանալ կարևոր գաղափարները կամ դժվարանալ պատասխանել հարցերին։

Խնդիրը միշտ չէ, որ ծուլությունն է։ Շատ հաճախ խնդիրը սովորելու մեթոդն է։ Երկար ժամերը կարող են տպավորիչ թվալ, բայց եթե ուղեղը ակտիվ չի աշխատում, արդյունքը կարող է թույլ մնալ։

Ավելի խելացի սովորելը նշանակում է ժամանակն օգտագործել այնպես, որ կարողանաս հասկանալ, հիշել և կիրառել սովորածը։ Դա չի նշանակում քիչ աշխատել։ Դա նշանակում է ճիշտ ձևով աշխատել։

Ինչու երկար սովորելը միշտ արդյունավետ չէ

Երբ աշակերտները սովորում են երկար ժամերով առանց հստակ պլանի, նրանք հաճախ ժամանակը շփոթում են առաջընթացի հետ։ Բաց գրքի դիմաց նստելը դեռ սովորել չէ։ Էջը հինգ անգամ կարդալը դեռ հիշել չէ։ Պարբերությունը ընդգծելը դեռ հասկանալ չէ։

Ուղեղը ավելի լավ է սովորում, երբ նրան մարտահրավեր է տրվում։ Եթե սովորելը շատ հարմարավետ է թվում, այն կարող է չափազանց պասիվ լինել։ Իրական սովորելը սովորաբար պահանջում է ջանք՝ գաղափարներ բացատրել, խնդիրներ լուծել, հարցերի պատասխանել և սխալները ստուգել։

Այդ պատճառով կենտրոնացած 40 րոպեն երբեմն կարող է ավելի օգտակար լինել, քան երեք շեղված ժամերը։

Սկսիր հստակ նպատակից

Նախքան սովորելը սկսելը որոշիր, թե ինչ ես ուզում ավարտել այդ ընթացքում։ Թույլ նպատակ է․ «Ես անգլերեն եմ սովորելու»։ Ավելի ուժեղ նպատակ է․ «Ես կսովորեմ 15 նոր բառ և յուրաքանչյուրով նախադասություն կկազմեմ»։

Թույլ նպատակ է․ «Ես մաթեմատիկա կկրկնեմ»։ Ավելի ուժեղ նպատակ է․ «Ես կլուծեմ կոտորակների մասին 10 խնդիր և կուղղեմ սխալներս»։

Հստակ նպատակները օգնում են ուղեղին կենտրոնանալ։ Դրանք նաև հեշտացնում են առաջընթացը չափելը։ Սեանսի վերջում կարող ես հարցնել քեզ․ «Արդյո՞ք ես ավարտեցի նպատակը»։

Օգտագործիր ակտիվ հիշում՝ միայն վերընթերցելու փոխարեն

Ակտիվ հիշումը նշանակում է փորձել հիշել տեղեկությունը առանց անմիջապես պատասխանին նայելու։ Սա սովորելու լավագույն ձևերից է, որովհետև ուղղակիորեն մարզում է հիշողությունը։

Մի բաժին կարդալուց հետո փակիր գիրքը և հարցրու քեզ․

• Ո՞րն էր հիմնական միտքը։
• Կարո՞ղ եմ դա բացատրել իմ բառերով։
• Ի՞նչ օրինակ կարող եմ բերել։
• Ի՞նչ հարց կարող է լինել թեստում։

Եթե չես կարողանում պատասխանել, դա օգտակար տեղեկություն է։ Դա ցույց է տալիս, թե ինչն է պետք կրկնել։ Մի վատ զգա, երբ հիշելը դժվար է թվում։ Այդ դժվարությունը սովորելու մի մասն է։

Ավելի շատ վարժվիր, քան կարդա

Կարդալը օգնում է ծանոթանալ թեմային, բայց վարժությունը օգնում է հմտանալ։ Եթե անգլերեն ես սովորում, միայն քերականական կանոններ մի կարդա։ Նախադասություններ գրիր, բարձրաձայն խոսիր, հարցերի պատասխանիր և սխալներդ ուղղիր։

Եթե գիտություն ես սովորում, միայն սահմանումներ մի կարդա։ Բացատրիր գործընթացները, նկարիր սխեմաներ և պատասխանիր փորձնական հարցերի։ Եթե մաթեմատիկա ես սովորում, միայն օրինակներ մի դիտիր։ Փորձիր խնդիրները լուծել նախքան լուծումը ստուգելը։

Որքան շատ ես օգտագործում գիտելիքը, այնքան այն ավելի ուժեղ է դառնում։

Սովորելու ժամանակը բաժանիր կենտրոնացած հատվածների

Շատ ժամերով սովորելը առանց ընդմիջումների կարող է հոգնեցնել միտքը։ Ավելի լավ է սովորել կենտրոնացած հատվածներով։ Օրինակ՝ սովորիր 35–45 րոպե, հետո կարճ ընդմիջում արա։

Սովորելու ընթացքում հեռացրու շեղումները։ Հեռախոսը դիր մի կողմ։ Փակիր ավելորդ էջերը։ Քո մոտ պահիր միայն անհրաժեշտ նյութերը։ Կարճ կենտրոնացած աշխատանքը ավելի հզոր է, քան երկար շեղված աշխատանքը։

Ընդմիջման ժամանակ կանգնիր, ջուր խմիր, ձգումներ արա կամ մի քանի րոպե քայլիր։ Ուղեղին վերականգնում է պետք՝ լավ աշխատելու համար։

Ուշադիր վերանայիր սխալները

Շատ աշակերտներ միայն ստուգում են՝ պատասխանը ճիշտ է, թե սխալ։ Բայց իրական սովորելը սկսվում է այն ժամանակ, երբ հասկանում ես, թե ինչու է պատասխանը սխալ եղել։

Երբ սխալ ես անում, հարցրու քեզ․

• Ես սխա՞լ հասկացա հարցը։
• Ես մոռացա՞ կանոնը։
• Ես շտապեցի՞։
• Ես գիտեի՞ գաղափարը, բայց չկարողացա կիրառել։
• Ի՞նչ պետք է հաջորդ անգամ այլ կերպ անեմ։

Պահիր փոքր սխալների տետր։ Գրի՛ր սխալը, ճիշտ պատասխանը և պարզ բացատրությունը։ Կրկնիր այդ տետրը թեստերից առաջ։ Դա կօգնի չկրկնել նույն սխալները։

Թեման սովորեցրու մեկ ուրիշի

Եթե կարողանում ես գաղափարը հստակ սովորեցնել, հավանաբար լավ ես հասկացել այն։ Փորձիր դասը բացատրել ընկերոջը, փոքր աշակերտի կամ նույնիսկ ինքդ քեզ։

Օգտագործիր պարզ բառեր։ Մի կրկնիր դասագրքի բառերը նույնությամբ։ Եթե բացատրությունը խառն է ստացվում, նշանակում է՝ թեման պետք է նորից վերանայել։

Այս մեթոդը արդյունավետ է, որովհետև սովորեցնելը ստիպում է մտքերը դասավորել։ Այն նաև ցույց է տալիս հասկանալու բացերը։

Օգտագործիր տարածված կրկնություն

Շատ աշակերտներ թեման մեկ անգամ են սովորում և սպասում, որ այն միշտ կհիշեն։ Բայց հիշողությանը կրկնություն է պետք։ Տարածված կրկնությունը նշանակում է տեղեկությունը մի քանի անգամ վերանայել՝ ժամանակային ընդմիջումներով։

Օրինակ՝ թեման սովորելուց հետո կրկնիր այն․

• նույն օրը ավելի ուշ,
• հաջորդ օրը,
• երեք օր անց,
• մեկ շաբաթ անց,
• քննությունից առաջ։

Սա շատ ավելի լավ է, քան սպասել քննության նախորդ գիշերվան։ Ժամանակի ընթացքում փոքր կրկնությունները օգնում են տեղեկությունը պահել երկարաժամկետ հիշողության մեջ։

Սովորելը մի չափիր հոգնածությամբ

Որոշ աշակերտներ կարծում են, որ եթե շատ հոգնած են, ուրեմն լավ են սովորել։ Բայց հոգնածությունը առաջընթացի ապացույց չէ։ Լավ սովորելու սեանսը պետք է թողնի ավելի հստակ հասկանալ, ոչ միայն հոգնածություն։

«Քանի՞ ժամ սովորեցի» հարցնելու փոխարեն ավելի լավ հարցեր տուր․

• Ի՞նչ կարող եմ հիմա բացատրել։
• Ի՞նչ կարող եմ հիմա լուծել։
• Ի՞նչ սխալներ ուղղեցի։
• Ի՞նչ պետք է դեռ կրկնեմ։

Այս հարցերը չափում են իրական սովորելը։

Պարզ խելացի սովորելու ռեժիմ

Ահա գործնական ռեժիմ, որը աշակերտները կարող են օգտագործել․

• Ընտրիր մեկ հստակ նպատակ։
• Սովորիր նյութը 15–20 րոպե։
• Փակիր գիրքը և հիշիր հիմնական գաղափարները։
• Վարժվիր հարցերով կամ խնդիրներով։
• Ստուգիր սխալները և կարճ ուղղումներ գրիր։
• Մի քանի օր անց նորից կրկնիր թեման։

Այս ռեժիմը պարզ է, բայց շատ արդյունավետ, որովհետև ուղեղը դարձնում է ակտիվ։

Վերջնական միտք

Ավելի խելացի սովորելը չի նշանակում խուսափել աշխատանքից։ Դա նշանակում է օգտագործել ավելի լավ մեթոդներ, որպեսզի ջանքը ավելի լավ արդյունք տա։ Անհրաժեշտ չէ անվերջ ժամեր սովորել՝ սթրեսով և հոգնածությամբ։ Պետք է հստակ նպատակ, ակտիվ վարժություն, կանոնավոր կրկնություն և սխալների ազնիվ ուղղում։

Եզրակացություն․ մի սովորիր միայն ժամանակ անցկացնելու համար։ Սովորիր հասկանալու, հիշելու և կիրառելու համար։ Խելացի սովորելու սովորությունները կարող են սովորական ջանքը դարձնել իրական առաջընթաց։